日別アーカイブ: 2020年4月26日

ジョキングの時にもマスクが必要だということで初めてマスクをして走りました。

初めは苦しかったですね。不織布のマスクだったのですが、吸う時にマスクが張り付いて空気が充分肺に入らない感じでした。

スピードを落として、これは高地トレーニングに通ずるところがあるのかと考えながら落として走っているうちに徐々に慣れてきました。

２～３割の人がマスクをしていました。女性が多いようです。不織布のマスクではなくウレタンマスクの方が走りやすいかもしれません。